fbpx

Ihmissuhdeammatissa joutuu monenlaisten tunteiden säätelijäksi

Empatia on vuorovaikutuksen kulmakivi. Taitava kohtaaminen edellyttää empatian lisäksi kykyä asettaa rajoja itsen ja toisen kokemusmaailman välille sekä tehokasta tilanteen johtamista kohti kulloisiakin tavoitteita. Vuorovaikutustaitoja voi harjaannuttaa itsesäätelyä...

Johtajuustaitoja, joilla kehityt paremmaksi työkaveriksi

Johtajuus ei ole synnynnäinen lahja, vaan taito, jota voit harjoitella. Jopa ne, jotka mielletään synnynnäisiksi johtajiksi, ovat kehittäneet taitonsa elämänkokemuksen ja kohtaamisiensa kautta. Jokainen työyhteisön jäsen voi hyötyä johtajuuden taidoista. Olitpa sitten...

Kuka päättää mitä syöt?

Ravinto ja ruokailutottumukset ovat olleet jo pitkään esillä puhuttaessa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Me teemme keskimäärin noin 350 päätöstä päivässä liittyen ruokaan. Peräti 85% niistä on tehty jo puolestamme ja vieläpä etukäteen – esimerkiksi työpaikan...