Yksi nykypäivän suurimmista eduista itsensä johtamisen saralla on, että tarjolla on mieletön määrä erinäisiä mittausvälineitä, joiden avulla pystyt näkemään konkreettisesti, missä mättää tai mikä sujuu. Firstbeat on jyväskyläläinen yritys, joka on keksinyt sydämen sykevälivaihteluun perustuvan...
Lue lisää