Hälsa

Näin optimoit kesäloman palautumishyödyt

Rentouttavan ja palauttavan loman tuntee kropassa. Ennen lomaa kannattaakin pohtia, mikä on se tila, johon haluaa päästä? Jos haluaa palautua ja olla täynnä energiaa loman päätyttyä, niin ei kannata lähteä suorittamaan kaikkea sitä, mikä muuten...
Lue lisää

Johtoryhmän kesäloma

Top 5 -kesälomavinkit, joilla johtoryhmäläinen varmistaa sujuvan loman Johtoryhmän jäsenet ovat aivan tuiki tavallisia ihmisiä. He eivät ole superihmisiä, jotka paahtavat työpäivästä toiseen, vaan myös he tarvitsevat lomaa ja palautumista. Johtoryhmätyöskentely on jo itsessään vaativaa,...
Lue lisää