fbpx

Lisää energiaa työpäivään ja vapaa-ajalle – miten?

Me kaikki haluamme voida paremmin! Haluaisimme liikkua enemmän, stressata vähemmän, olla tuottavampia, syödä terveellisemmin, olla parempia ystäviä, olla luovempia, nukkua enemmän ja tukea työkavereiden jaksamista… Jostain syystä, emme kuitenkaan saa haluttuja...

Liikunnan avulla lisää tuottavuutta ja työhyvinvointia

Matti ja Teppo ovat työkavereita sijoitusliike Suuret Setelit Oy:ssä Helsingissä. Molemmat asuvat kymmenen kilometrin päässä toimistosta, jossa he tekevät kahdeksantuntista työpäivää aloittaen kahdeksalta. Matti pyöräilee huhtikuusta syyskuuhun joka aamu töihin, ja...