Rentouttavan ja palauttavan loman tuntee kropassa. Ennen lomaa kannattaakin pohtia, mikä on se tila, johon haluaa päästä? Jos haluaa palautua ja olla täynnä energiaa loman päätyttyä, niin ei kannata lähteä suorittamaan kaikkea sitä, mikä muuten...
Lue lisää

Top 5 -kesälomavinkit, joilla johtoryhmäläinen varmistaa sujuvan loman Johtoryhmän jäsenet ovat aivan tuiki tavallisia ihmisiä. He eivät ole superihmisiä, jotka paahtavat työpäivästä toiseen, vaan myös he tarvitsevat lomaa ja palautumista. Johtoryhmätyöskentely on jo itsessään vaativaa,...
Lue lisää

Hälsalla on vuosittain tapana koota valmennuksista dataa, jolla mitataan työntekijöiden itsensä johtamisen taitoja. Tätä kautta syntyy tilastollisia faktoja, joilla mittaamme, kuinka suomalaiset työssäkäyvät jaksavat. Älykäs itsensä johtaminen 2020 -tutkimustuloksissa näkyy, että koronaviruspandemia haastaa suomalaisten itsensä...
Lue lisää

Hälsalainen valmennuspedagogiikka pohjautuu humanistiseen ihmiskäsitykseen, jossa vaikuttavat tekijät ovat systeemisyys, holistisuus ja dialogisuus. Toisin sanoen siis vaikuttavia tekijöitä ovat ihmisen kokonaisvaltaisuus ja vuorovaikutuksellisuus sekä rooli osana laajempaa järjestelmää, joka työympäristössä tarkoittaa organisaatiota. Toisin sanoen siis vaikuttavia...
Lue lisää

Coaching on coachin eli valmentajan ja coachattavan eli asiakkaan yhteistyösuhde, jonka tavoitteena auttaa coachattavaa löytämään henkilökohtaisen ja ammatillisen potentiaalinsa. Coaching-lajeja on monia: löytyy henkilökohtaisen elämän coachingeja, tiimien coachingeja sekä esimiesten ja johdon coachingia. Kun työnantaja...
Lue lisää

Psykologisen turvallisuuden rakentamisessa keskeisintä on esimerkin voima. Johto, esihenkilöt ja tiimien vetäjät ovat ensisijaisia henkilöitä, jotka luovat turvallista ilmapiiriä. Kääntäen voi myös sanoa, että esihenkilöstön ja johdon on helppo omalla toiminnallaan aiheuttaa turvattomuutta.
Lue lisää

Miksi toinen uupuu ja toinen sen kuin porskuttaa? Onko osa ihmisistä heikkoja, kun eivät kestä elämän mukanaan tuomia paineita? Mikä tässä ajassa on vikana, kun uupumuksia ilmenee lähes jokaisella työpaikalla? Onko työelämässä tilaa normaaleille elämän...
Lue lisää

Koronaviruspandemia vauhditti työelämän muutosta, joka olisi muuten ehkä kestänyt kymmenen vuotta. Se haastaa nykyajan työssäjaksamista. Yksilökeskeisyys on vaara jaksamiselle.
Lue lisää

Digitaalisissa kohtaamisissakin tärkeintä on läsnäolo. Kuvittele kohtaamis- ja vuorovaikutustilanteet livekohtaamisten kautta. Jättäisitkö esim. vastaamatta sinulle esitettyyn kysymykseen kasvokkain ollessasi? 
Lue lisää

Millaisia mahdollisuuksia hyvä tunteiden johtamien tarjoaa? Jos emme osaa johtaa tunteita, tunteet johtavat meitä.
Lue lisää